소중한 피부를 보호하기위한 최고의 여름 스킨 케어 루틴 및 팁

The Best Summer Skincare Routine and Tips to Protect Your Precious Skin

여름은 확실히 일년 중 가장 재미있는 계절입니다! 긴장을 풀고, 긴장을 풀고, 차가운 바람없이 밖에있는 것을 즐기는 계절이지만, 스킨 케어 루틴을 느슨하게 할 시간은 분명 아닙니다. 자외선은 연중 어느 계절 에나 해롭지 만 특히 여름철에는 해변이나 공원에서 여유로운 시간을 보내기 때문에 노출 수준이 높은 여름철에 피해를 입 힙니다. 

 

              타오르는 태양과 뜨거운 열기는 특히 피부에 용서할 수 없습니다. 오염 및 기타 환경 오염 물질은 피부의 자연스러운 광채를 빼앗아 기름지고 칙칙하고 흠집을 남깁니다. 그렇기 때문에이 더운 계절에는 정기적 인 스킨 케어 루틴을 유지하는 것 외에도 스킨 케어 게임을 업그레이드하는 것이 매우 중요합니다.

새 시즌을 위해 제품을 교체 할 때 어디서부터 시작해야하는지 알기가 어려울 수 있습니다. 여름이 다가올 때 고려할 15 가지 유용한 스킨 케어 팁을 결합했습니다.

 

 

1. 하루 종일 SPF!

가장 중요한 단계가 먼저옵니다. 선크림이 일년 중 어느 달 에나 매우 중요하다는 사실은 언급하지 않습니다. 특히 여름철에는 피부에 자외선 차단이 필요합니다. 피부를 우아하게 노화시키고 흠집없이 유지하려면 자외선 차단제를 바르지 마십시오. 집에 머 무르 든 실외에 머물 계획이든간에 자외선 차단제는 항상 필수입니다!

선크림의 끈적 끈적한 질감이 마음에 들지 않으시면, 좋은 소식은 시장에 많은 포뮬러가 있다는 것입니다. 시간을내어 완벽한 선크림을 찾으십시오. 또한 자외선 차단제의 이점을 최대한 활용하려면 하루 종일 자외선 차단제를 다시 발라야합니다. 특히 실외에서 오랜 시간을 보내는 경우 자외선 차단제의 이점을 최대한 활용하려면 3 ~ 4 시간마다 다시 발라야합니다.

 

 

2. 각질 제거하는 것을 잊지 마십시오

사람들은 민감한 피부를 자극하지 않기 위해 각질 제거를 건너 뛰는 경우가 많습니다. 진실은 올바르게 각질을 제거하면 피부에 부드러움 만 남게됩니다. 피부과 의사는 종종 사람들에게 각질을 과도하게 제거하지 말고 전체적으로 각질 제거를 건너 뛰지 말라고 상기시킵니다! 피부를 잘 관리하는 데 중요한 단계입니다.이 과정에서 더러운 입자와 각질로부터 모공을 막는 것입니다.

이 단계가 없으면 피부가 자연스럽게 각질을 효율적으로 제거 할 수 없습니다. 이러한 불순물은 탈주, 겁, 자극과 같은 많은 문제를 유발합니다. 특히 평소보다 땀을 많이 흘리는 여름철에는 모공이 그 틈새를 기름으로 빠르게 채우는 입자를 잡습니다. 따라서 매주 1-2 회 피부 관리와 각질 제거를 잊지 마세요.

 

 

3. 종교적으로 보습

이것은 오래된 소식입니다. 보습은 매월 매우 중요합니다. 피부에 맞는 한 가지가 있다면 보습제를 현명하게 선택하십시오. 훌륭한 보습제는 피부를 촉촉하게 유지할뿐만 아니라 (이름이 제시 한 것처럼) 생성되는 오일을 조절하여 피부가 충분한 수분과 수분을 공급받을 때 건조 함을 막기 위해 과도한 천연 오일을 생성하지 않습니다.

여름에 피부가 평소보다 더 촉촉해 보이기 때문에 보습 바르는 것을 건너 뛰지 마십시오.

 

 

4. 피부에 수분 유지

피부가 건조하면 좋은 징조가 아닙니다. 여름에는 피부를 촉촉하게 유지하기 위해해야 ​​할 일이 많습니다. 지갑이나 차에 하이드 레이션 미스트를 휴대 할 것을 적극 권장하며, 35도 날씨에서도 즉각적인 상쾌한 감각을 선사하는 이동 중 하이드 레이션 부스터 역할을합니다!

 

5. 피부에 과도하게 수분을 공급하지 마십시오

피부를 촉촉하게 유지하는 것이 매우 중요하지만, 그렇게 극단적으로하면 좋은 것은 없다는 것을 명심하는 것이 중요합니다. 시원하게 유지하고 침착하게 유지하십시오. 여름에는 하루에 두 번 이상 보습 할 필요가 없습니다.

 

 

6. comedogenic 제품을 피하십시오

스킨 케어 제품의 성분 목록을 자세히 살펴보고 비 코메도 제닉 제품 만 유지하십시오. 그것이 의미하는 바에 대해 약간 혼란 스러울 수 있습니다. “비 코메도 제닉 제품은 여드름이 나는 피부에 안전한 제품입니다.”라고 이사회 인증 피부과 전문의 인 Yoram Harth 박사는 말합니다. 기본적으로 이러한 제품에는 모공을 막지 않고 더 많은 블랙 헤드 또는 화이트 헤드를 유발하지 않는 성분이 포함되어 있습니다.

일부 피부 유형은 코메도 제닉 제품의 직접적인 영향을받지 않을 수 있지만 성분 목록을 읽고 스킨 케어 제품에 포함 된 성분을 모니터링하는 것이 좋습니다. 좋은 습관을 실천하는 데 아무런 해가 없습니다! 언급했듯이 여름에는 습한 온도, 땀 및 오염 된 공기로 인해 모공이 막힐 가능성이 훨씬 높으므로 비 코메도 제닉 제품을 선택하면 생활이 훨씬 쉬워집니다!

 

 

7. 가벼울수록 좋습니다!

여름에는 가볍고 기름이없는 보습제를 찾으십시오. 공기에 더 많은 수분이 포함되어 있기 때문에 풍부하고 진한 포뮬러 크림이 피부가 무겁고 무겁게 느껴집니다. 야외 활동 중에 더 많은 땀을 흘릴 수 있으므로 올바른 오일 프리 보습제를 선택하면 모공이 막히지 않습니다. 피부 관리에 신경을 쓸 수없고 최소한의 것을 목표로한다면 SPF가 30 이상인 보습제를 찾으십시오.

 

 

8. 정기적으로 치료 및 마스크

명심해야 할 한 가지는 여름 동안 피부가 타는듯한 느낌이나 붉은 발진을 ​​경험할 수 있다는 것입니다. 이러한 반응은 당신이 생각하는 것보다 놀랍게도 더 흔하며, 태양과의 직접적인 상호 작용으로 인해 발생할 수 있습니다.

이것은 트리트먼트와 마스크가 도움이 될 때, 수화 또는 수면 마스크를 적용하면 피부에 수분과 부드러움이 즉각적으로 향상됩니다. 특히 화상 부위 또는 자극 부위 주변에 두꺼운 층을 바르면 피부가 적절하게 치유되고 보충 될 수 있습니다.  

 

 

9. 가혹한 성분을 피하십시오

이것은 놀라운 일이 아니며 여름 동안 자극, 알레르기 및 염증을 유발하는 성분을 피하십시오. 피부에 손상을 줄 수있는 가혹한 화학 물질을 사용하지 않고 피부가 일을하도록하십시오.

 

 

10. 음료수

물을 마시고, 물을 마시고, 물을 마시십시오! 사실, 우리 몸은 70 %의 물 분자로 구성되어 있기 때문에 시스템에 더 많은 물을 넣을수록 신체 기능이 향상됩니다. 실제로 내부의 수분 공급은 아마도 스킨 케어에서 가장 중요한 부분 일 것입니다. 어떤 보습제를 바르 든 몸의 자연적인 수분을 능가하는 것은 없습니다. 더욱이, 식수는 피로, 피로 및 흐릿함을 줄이는 것으로 입증되었습니다.

 

11. 비타민 C 세럼에 투자

비타민 C는 전설적인 이유에서 피부색을 개선하고 건강한 윤기를 발산 할 수있는 다양한 효능이 있습니다. 피부 장벽 깊숙이 침투하여 고르지 않은 피부 톤, 거친 질감, 잔주름, 여드름 흉터, 전반적인 칙칙함 등을 수정하는 방식으로 작동합니다! 일반적인 안색 문제의 이름을 지정할 수 있으며 비타민 C가 문제를 해결할 수있는 가능성이 높습니다!

 

 

12. 아이 크림과 눈 보호를 건너 뛰지 마십시오

사람들은 종종 눈가에 보습제를 바르는 것을 무시하고 실제로는 얼굴 주위에 보습제를 바를 수 있습니다. 이것은 자외선 차단제에서도 마찬가지입니다. 태양에 노출되면 눈 아래 피부가 점차 얇아지고 주름이 생깁니다. 적절한 크림과 발삼으로 얼굴의 섬세한 부분을 보호하는 것이 필요합니다.

 

 

13. 항산화 제를 일상에 도입하십시오

여름에는 좋은 항산화 세럼에 투자하는 것이 좋습니다. 항산화 세럼은 피부에 수분을 공급할뿐만 아니라 환경 손상으로부터 피부를 보호 할 수 있습니다. 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 손상을 예방합니다. 항산화 제를 식단에 추가하여 피부 관리 요법에 포함시킬 수 있음을 기억하십시오. 감귤류, 녹색 및 잎이 많은 채소, 녹차, 견과류 및 통 곡물을 구입하여 젊어 보이는 피부를 만드십시오!

 

14. 상쾌한 토너로 가십시오

좋은 토너를 사용하면 모공 각질 제거에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 모공에 기름이 쌓이는 것을 방지하기 위해 여름에 중요합니다. 얼굴의 t-zone은 피지선이 가장 많이 집중되어 있으며 여름철에 여드름과 여드름을 형성하는 경향이 있습니다. 얼굴을 밝게하는 동안이 영역에주의를 기울이십시오. 가볍고 상쾌한 오이 또는 알로에 베라 기반 토너를 사용하십시오.

 

 

 

15. 자연 요법을 능가하는 것은 없습니다

시중에 나와있는 스킨 케어 제품은 많은 사람들에게 경이로움을 선사하지만 때로는 한 걸음 물러서서 캐비닛에있는 천연 성분에 감사하는 것이 좋습니다! 주방은 최고의 페이셜 클렌저, 토너 및 보습제를 보관할 수있는 창고가 될 수 있습니다. 오트밀, 커피 찌꺼기, 강판 오이, 플레인 요거트, 바다 소금과 같은 재료는 여름철 스킨 케어 제품으로 사용할 수 있습니다.

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